रोज़ नीली हल्दी खाने के गजब फायदे
नीली हल्दी में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं।
– यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में मदद कर सकती है।
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– पाचन तंत्र को बेहतर रखने में इसका उपयोग किया जाता है।
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– सूजन और हल्की दर्द की समस्या में यह सहायक मानी जाती है।
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– त्वचा की सेहत के लिए भी नीली हल्दी उपयोगी बताई जाती है।
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आयुर्वेद में इसे शरीर को संतुलित रखने वाली जड़ी-बूटी माना गया है।