मीठा ज़हर! कोल्ड ड्रिंक और च्युइंगम कैसे दिल और दिमाग को नुकसान पहुंचाते हैं
– कोल्ड ड्रिंक और च्युइंगम में छिपी होती है ज़रूरत से ज़्यादा मिठास।
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– अधिक शुगर दिमाग़ की याददाश्त और फोकस को कमजोर करती है।
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– आर्टिफिशियल स्वीटनर दिल की सेहत के लिए खतरनाक हो सकते हैं।
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– रोज़ सेवन से थकान, मोटापा और बेचैनी बढ़ती है।
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- बेहतर सेहत के लिए मीठे जंक से दूरी ज़रूरी है।